W jaki sposób rozciągacze szyi łagodzą ból szyi i zwiększają jej ruchliwość?
Po pierwsze, złagodź ból szyi: rozproszenie ciśnienia, konstrukcja
rozciągacz szyi pozwala na umiarkowane podparcie szyi zamiast przenoszenia pełnego ciężaru. Podparcie to rozkłada nacisk na różne obszary szyi, zmniejszając obciążenie mięśni szyi i tkanek miękkich. Rozciąganie mięśni i struktur szyi. Podczas korzystania z urządzenia do rozciągania szyi, delikatnie, ale stale, zapewniona zostanie pewna siła uciągu w górę, co może stopniowo rozciągnąć tkanki miękkie szyi, w tym krążki międzykręgowe szyjne, mięśnie i więzadła szyi itp. To rozciągnięcie zmniejsza napięcie i stres mięśni i poprawia krążenie krwi w szyi, łagodząc w ten sposób ból. Dostosuj pozycję szyi. Podczas korzystania z urządzenia do rozciągania szyi szyja zwykle znajduje się w naturalnej, wyciągniętej pozycji, a nie w pozycji ściskającej, jak ma to miejsce w przypadku tradycyjnej poduszki. Ta regulacja postawy pomaga złagodzić napięcie mięśni i tkanek miękkich szyi oraz poprawia ustawienie odcinka szyjnego kręgosłupa, zmniejszając w ten sposób ból. Zmniejsz ciśnienie nerwowe. Łagodny naciąg noszy na szyję może pomóc zmniejszyć nacisk na nerwy szyi, szczególnie w przypadku urazu lub ucisku kręgosłupa szyjnego. Ten efekt dekompresyjny może znacznie zmniejszyć objawy bólu nerwów i sztywności szyi.
Po drugie, zwiększ elastyczność szyi: zapewniając wsparcie i stabilność, napinacz szyi został zaprojektowany tak, aby zapewnić stabilne wsparcie i utrzymać szyję we właściwej pozycji. To wsparcie może pomóc użytkownikom łatwiej wykonywać ruchy rozciągające i rozciągające, ponieważ nie muszą się martwić niestabilnością postawy szyi. Promuj rozciąganie szyi. Korzystając z urządzenia do rozciągania szyi, użytkownik może wykonać serię ruchów rozciągających szyję, takich jak obracanie się w lewo i w prawo, przechylanie do przodu i do tyłu itp. Ruchy te pomagają rozciągnąć mięśnie i tkanki miękkie szyi oraz zwiększyć zakres ruchu szyi, zwiększając w ten sposób elastyczność szyi. Nosze na szyję zazwyczaj zapewniają delikatny ucisk, który może pomóc w rozciągnięciu mięśni i tkanek miękkich szyi, jednocześnie łagodząc stres i napięcie szyi. Ciągłe lekkie rozciąganie pomaga stopniowo rozluźniać mięśnie szyi i zwiększać ich elastyczność. Aby wzmocnić mięśnie szyi, zastosowanie przyrządu do rozciągania szyi może stymulować mięśnie wokół szyi, w tym mięśnie szyi, ramion i górnej części pleców. Poprzez częste rozciąganie i rozciąganie możesz budować siłę i elastyczność tych mięśni, dodatkowo promując mobilność szyi. Popraw krążenie krwi Używając przyrządu do rozciągania szyi do ćwiczeń rozciągających i rozciągających, możesz zwiększyć krążenie krwi w mięśniach szyi. Poprawa krążenia krwi pomaga w dostarczaniu składników odżywczych i usuwaniu produktów przemiany materii, pomagając mięśniom szybciej się regenerować oraz zwiększając ich elastyczność i elastyczność.